Centrum prevence civilizačních chorob

„Denně děláme jednu ze dvou věcí – buď

upevňujeme své zdraví, nebo podporujeme

nemoc.“

Adelle Davisová

Aktuální informace 

Základní informace o centru

Cílem fungování centra je realizace intervencí preventivního charakteru na úrovni primární, sekundární i terciální. Pracovníci centra poskytují preventivní intervenci krátkodobého nebo dlouhodobého charakteru dle přání a potřeby klienta, působí ve zdravotní edukaci i ve výchově ke zdraví.

Centrum je organizačně složeno ze tří celků, které se budou prolínat.

1. Poradna pro zdravotní edukaci

2. Výživové poradenství

3. Pohybové poradenství

Centrum zajišťuje:

• Osvětovou činnost
• Individuální i skupinové poradenství
• Praxe studentů

 NABÍZENÉ SLUŽBY:

Obecné poradenství

• Měření krevního tlaku, BMI, obvodu pasu a boků
• Poradenství v oblasti zdravého životního stylu
• Přednášková činnost pro širokou veřejnost zaměřená na aktuální problematiku
• Pořádání veřejných akcí se zaměřením na zdravý životní styl

Specifické poradenství

Výživové poradenství

Pohybové poradenství

• Komplexní individuální pohybové poradenství
• Kompenzační a posilovací prograny
• Soukromé trenérské lekce

Zdravotní poradenství

NÁPLŇ ZDRAVOTNÍHO PORADENSTVÍ

• Změření antropometrických ukazatelů – tělesná výška a váha, stanovení BMI, celkového tělesného tuku přístrojem OMRON, podkožní tuk kaliperem
• Změření fyziologických funkcí – krevní tlak, pulz
• Změření biochemických hodnot – krevní cukr, celkový cholesterol, triglyceridy, laktát – vše z periferní krve – z kapky krve z prstu
• Měření složení těla pomocí přístroje Bodystat 1500 (stanovení celkového tuku v těle, aktivní tělesné hmoty, obsahu vody v těle, bazálního metabolismu)
• Hubnutí za pomoci metodiky STOB – s využitím kognitivně behaviorální terapie –individuální i organizované kurzy
• Smyslová aktivizace seniorů s demencí podle konceptu Lere Wehner – individuálně i skupinově

CÍL NAŠEHO PORADENSTVÍ 

• Vyhodnocení změřených hodnot ve vztahu k individuálním odlišnostem, odhad kardiovaskulárního rizika a rizika diabetu II. typu
• Smyslem našeho poradenství je posílení motivace v podpoře zdravého životního stylu rizikových osob i u osob léčících pro civilizační choroby

Další nabízené služby

• Individuální i skupinové kurzy hubnutí (STOB metodika s využitím kognitivně behaviorální terapie)
• Smyslová aktivizace seniorů s demencí podle konceptu Lere Wehner

Hodiny pro veřejnost:

Úterý: 14-17 hod. - Zdravotní poradenství, výživové a pohybové poradenství - zdravotní poradenství bez předešlé objednávky

Čtvrtek: 14-17 hod. - Zdravotní poradenství, výživové a pohybové poradenství - zdravotní poradenství bez předešlé objednávky

Individuální konzultace lze domluvit e-mailem nebo telefonicky.

• T/ +420 38 903 7841 – pouze v době ordinačních hodin
• M/ centrumprevence@zsf.jcu.cz

Kontakt

Koordinace centra:
Mgr. Lenka Šedová, Ph.D.
tel.: +420 38 903 7841 (pouze v době ordinačních hodin); mob: +420 606 050 597
E-mail: lsedova@zsf.jcu.cz

Zdravotní poradenství - Mgr. Lenka Šedová, Ph.D;, Mgr. Věra Olišarová, Ph.D.; Mgr. Jana Maňhalová, Ph.D.; Mgr. Tereza Dušičková, Mgr. Kristýna Toumová; Mgr. Jan Neugebauer, Mgr. Jitka Doležalová

Výživové poradenství - Mgr. David Kimmer, Ph.D.

Pohybové poradenství - Mgr. Jan Neugebauer

Kontaktní adresa:

Institut aplikovaných zdravotně sociálních věd - pracoviště praxe
Centrum prevence civilizačních chorob

Nerudova 53a, 370 04 České Budějovice

www.prozdravicb.cz